Der große Tag rückt näher, und die Vorfreude steigt. Um während der Geburt gut vorbereitet zu sein und ohne Stress ins Krankenhaus zu kommen, ist es ratsam, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Wenn die Wehen einsetzen, kann dein Partner die Tasche schnappen und dich schnell ins Auto bringen. Was gehört also unbedingt in deine Kliniktasche?
Was trägt man während der Wehen? Am besten ein bequemes, weites T-Shirt, das den Po bedeckt. Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sind ebenfalls wichtig. Nach der Geburt benötigst du ein bis zwei Nachthemden mit knöpfbarem Oberteil, um das Stillen zu erleichtern. Vergiss auch nicht Baumwollunterhosen und Still-BHs. Für deine Entlassung sind Umstandsjeans und lockere Oberteile ideal, da dein Bauch noch Zeit braucht, um sich zurückzubilden.
Die meisten Krankenhäuser stellen leihweise Bodys und Strampler zur Verfügung. Dennoch solltest du eine Grundausstattung an Babywäsche mitbringen. Wickelbodys sind besonders praktisch, wenn du noch nicht geübt bist. Zusätzlich sind ein warmes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze für die ersten Tage wichtig, selbst im Sommer, da das Baby sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unverzichtbar.

Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du genügend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt unverzichtbar – denn du wirst eine der größten körperlichen Herausforderungen meistern. Es kann lästig sein, wenn dir die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern dir den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme, um Rötungen am Po vorzubeugen.

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Für die Aufnahme im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dazu brauchst du, genau wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, muss die Heiratsurkunde ebenfalls mitgebracht werden; andernfalls reichen eure Geburtsurkunden aus. Denkt auch an das Familienstammbuch, um die Urkunde eures Kindes dort abheften zu können.
Vergiss nicht, dein Handy und das passende Ladegerät in die Kliniktasche zu packen. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und deine regelmäßig eingenommenen Medikamente, wie z.B. Asthmasprays, sollten ebenfalls dabei sein. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu bringen, benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit der Handhabung der Gurte und Verschlüsse vertraut, um Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik zu sparen.


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